Diario de RitataSilva, 10 jun. 20

Perfil de RitataSilva | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Few months ago I decided to be fit again! 💪🏻😜

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:

1168 kcal

Grasa: 60,83g | Prot: 94,93g | Carbh: 54,55g. Desayuno: Premier Protein 100% Whey Protein . Almuerzo: Findus Pisto con Tomate, Cooked Salmon. Cena: La Colmenareña Leche Fresca Entera, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Toasted White Bread , Fresh Pork Sausage, Valio Profeel Protein Pudding Caramel. más...

2148 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

😁💪💪💪💪

10 jun. 20 por el miembro: beyle33


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de RitataSilva

Ver la Historia Completa

Diario de RitataSilva, 10 jun. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de RitataSilva