Diario de gemma130, 23 jun. 20

Perfil de gemma130 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

gambon con aguacate y crema de queso

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:

1309 kcal

Grasa: 91,51g | Prot: 104,05g | Carbh: 18,66g. Desayuno: Corte Inglés Aceite de Coco Virgen, Huevo, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Granola Bajo en Azúcar, Café Espresso, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Musa Mayonesa, Corte Inglés Aceite de Coco Virgen, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado . Cena: Corte Inglés Aceite de Coco Virgen, Reny Picot Queso Azul, Hacendado Queso Crema, Yema de Huevo, Aguacate, Hacendado Gambón. más...

1468 kcal

Ejercicio: Limpieza - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo - 5 horas, Google Fit - 14 horas y 30 minutos. más...

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

La crema de queso la haces tú?

24 jun. 20 por el miembro: Yes_26

Si, mezclo crema de untar y le añado queso azul u otro que me guste en una cazuelita lo pongo a derretir. Lo añadí para hacer grasa y por cambiar el sabor del aguacate, que no me gusta jajajaja

24 jun. 20 por el miembro: gemma130

Para que quede más diluido le pides añadir un poco de aceite de coco

24 jun. 20 por el miembro: gemma130

Qué rico!!! Gracias 🤗🤗🤗

24 jun. 20 por el miembro: Yes_26


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de gemma130

Ver la Historia Completa

Diario de gemma130, 23 jun. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de gemma130