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Un dia completito en mi dieta de 1200 kcal
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1053 kcal
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Grasa: 34,76g | Prot: 97,91g | Carbh: 90,42g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Bimbo Pan Tostado Integral, Melocotones, Navidul Jamón Curado de Extremadura. Almuerzo: Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Pimiento Rojo, Apis Tomate Triturado con Cebolla, Calvo Atún Claro al Natural, Consum Ensalada Cuatro Estaciones. Cena: Tomates, ElPozo Pechuga de Pavo, Huevo (Entero), Hacendado Claras de Huevo, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Granny Smith, Ehrmann Skyr. más...
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Peso Histórico de Anika4996
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