Diario de Anika4996, 02 jul. 20

¿Te has medido con una cinta métrica? Veo que pesas 80 kg, abs plano... ¿Qué altura tienes?  

Mido poquito 1.61... por eso que el peso me veo bastante excesivo para la forma física que me veo. No me he medido pero probaré una báscula que mida grasa, masa ósea... me acuerdo que llegue a bajar a 66 hace unos meses y tenía forma física similar por lo que no me cuadra el tema del peso la verdad  

A mi, cambiando poco el peso,me ha variado bastante cómo me veía al cambiar algunos alimentos porque, si los como, la barriga se me quedaba como inflamada. 

Por cierto... no hagas mucho caso a las básculas que te dan % grasa y similar, a mi cada una que probaba me daba valores distintos. 

a mí, mi báscula me dice que tengo un 10% de grasa 😂😂😂 

Vamossssssss que tu puedes