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Morning weigh-in after fast day one resulted in 225.5. Will eat about 600 calories again today and then start adding a few extra calories on Thursday.
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 45,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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612 kcal
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Grasa: 3,86g | Prot: 31,76g | Carbh: 123,92g.
Desayuno: Bananas, Bananas. Almuerzo: Bananas. Cena: Pears, Steamed or Boiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
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2787 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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