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29 jul. 20
Diario de Aralt, 29 jul. 20
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Tostada de queso con tomate, sal, orégano y aceite de oliva virgen.
Ver Calendario de Dieta
, 29 julio 2020:
1643 kcal
Grasa: 75,71g | Prot: 74,42g | Carbh: 168,88g.
Desayuno:
Pan de Pueblo, Queso Manchego, Aceite de Oliva Extra Virgen, Orégano, Tomates, Manzana Verde, Sandía, Melón.
Almuerzo:
Ortiz Pan Integral Tostado, Ensalada de pasta.
Cena:
Danone Yogur Sabor Coco, Pico de Gallo, Hacendado Jamón York, Hacendado Lonchas para Sandwich, Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo.
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Comentarios
desayunaco!
29 jul. 20 por el miembro:
nobita noobi
que buena pinta, sabes cuantas calorías puede contener?
29 jul. 20 por el miembro:
sararex2018
Unas 300 Cal aproximadamente.
29 jul. 20 por el miembro:
Aralt
Aunque yo le puse queso semicurado, con un queso más light será menos.
29 jul. 20 por el miembro:
Aralt
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