Diario de Aralt, 06 ago. 20

Hoy para comer: Ensalada de pasta con lechuga, cebolla, aceitunas negras, nueces y atún. El aliño lleva: Aceite de oliva, vinagre de módena, mostaza, miel, sal, pimienta negra y orégano.😋

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:
1846 kcal Grasa: 87,67g | Prot: 91,24g | Carbh: 172,01g.   Desayuno:  Melón,  Sandía,  Manzana Verde, Queso Fresco Natural, Pan de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Orégano, Tomates. Almuerzo: Magnum Double Chocolate, Ortiz Pan Integral Tostado,  Ensalada de pasta. Cena: Magnum Double Chocolate, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Jamón York, Eliges Queso Fresco Natural, Ortiz Tostadas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Eliges Queso Fresco Natural, Hacendado Jamón York, Ortiz Tostadas Integrales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada,  Té Rojo. más...
1784 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Muchas gracias! Compré la vajilla hace poco y estaba deseando estrenarla 😁 
06 ago. 20 por el miembro: Aralt
molaaa tu plato parece el fondo del mar 
06 ago. 20 por el miembro: UNYKO
Jajaja cierto! 
06 ago. 20 por el miembro: Aralt

     
 

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