Diario de RitataSilva, 09 ago. 20

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1351 kcal

Grasa: 42,11g | Prot: 118,88g | Carbh: 78,14g. Desayuno: Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour . Almuerzo: Plum, Healthyco Proteinella, Capitán Maní Crema de Cacahuete, Carrefour Salmón Noruego , Egg. Cena: Starbucks Frappuccino Coffee , Kriek Lambic Mort Subite, Arla Queso Protein Delite, Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour , Valio Profeel Protein Snack(Raspberry) . Pasa Bocas / Otros: La Casera Tinto de Verano con Limón . más...

2043 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 24 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 16 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

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Comentarios

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 que gustazo hacer eso ehh 😬

09 ago. 20 por el miembro: estherpl28

estherpl28, ¡yeah! 😜

31 ago. 20 por el miembro: RitataSilva


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