Diario de Aralt, 02 sep. 20

Hoy para cenar: Puré de calabaza y zanahoria acompañado de filete de pavo al ajillo cocinado a la plancha.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2020:
1490 kcal Grasa: 42,01g | Prot: 135,39g | Carbh: 139,96g.   Desayuno:  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Orégano,  Tomates, Eliges Queso Fresco Natural, Hacendado Pan de Centeno,  Smoothie de septiembre. Almuerzo: Ortiz Pan Integral Tostado,  Salmón al Horno o a la Parrilla,  Acelgas con patatas. Cena:  Puré de calabaza, García Baquero Queso Semicurado, Ortiz Tostadas Integrales,  Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). más...
1902 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
qué rico todo y qué bonito el plato!! 
02 sep. 20 por el miembro: Kino_grx
Muchas gracias! ☺️ sí que estaba rico! 😋 
02 sep. 20 por el miembro: Aralt

     
 

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