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Ayer para cenar: Wraps rellenos de lechuga, jamón cocido y una rica mezcla de queso fresco de untar, atún en lata, surimi cortado fino y pepinillos picaditos. Quedaron muy ricos y tienen muy poquitas calorías!
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896 kcal
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Grasa: 28,20g | Prot: 43,57g | Carbh: 120,72g.
Desayuno: Smoothie de septiembre, Queso Fresco Natural, Pan de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Orégano, Tomates. Almuerzo: Isabel Calamares en Salsa Americana, Ortiz Pan Integral Tostado, Puré de calabaza. Cena: Eroski Pepinillos Pequeños, Krissia Surimi Fresco, Old El Paso Tortilla Mexicana Street, Lechuga, Mercadona Atún Natural, Philadelphia Queso para Untar Light, Jamón Cocido. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
qué buenas vistas! 😉 se ve delicioso
05 sep. 20 por el miembro: wonder_cris
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Gracias! Me gustaron porque son rápidos y fáciles de preparar, y estaban muy ricos.
05 sep. 20 por el miembro: Aralt
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07 sep. 20 por el miembro: painepo
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De nada, ¡Qué aproveche! 😉
07 sep. 20 por el miembro: Aralt
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