Diario de Loba.reloaded, 07 sep. 20

Hola a todos,
Ya hemos vuelta de Andorra!!!
Era dura, por el desnivel.. En tan solo 12 km subimos 800m, muy empinado. Con mi rendimiento estoy contenta, quedé segunda en mi Age Group, aunque no fui a competir..
Ahora tocan dos semanas de descanso y después la carrera más dura del año... Medio Maraton, 40 obstaculos.

Acerca de mi puedo, no puedo indicar nada... Estoy muy hinchada por el constante esfuerzo en esos últimas dos semanas, y estoy en mi mes de descanso con el anticonceptivo...

En general, creo que soy algo más fibrada...
Esperemos dos semanitas a que el cuerpo se desinflama... En mi caso pueden ser unos 2kilos después de la carrera y se quedan ahi entre 3 a 7 días...

Tuve la idea de hacer un blog y publicar las cronicas de corredores populares. Historias impactantes y bien escritas.
Si teneis interes, mandadme un PM. El proyecto está a medio hacer. A ver si encuentro algo de tiempo y le inhalo vida.

También quiero poner uns seccion con Maquillaje apto para sudor extremo jeje...

Un abrazo
Loba

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2020:
1256 kcal Grasa: 33,28g | Prot: 86,70g | Carbh: 154,58g.   Desayuno: MILSA Queso Fresco Granulado, Hero Mermelada Diet Fresa, DIA Havarti Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tortitas de Arroz. Almuerzo: Aceite de Oliva, Mercadona Atún Natural, Hacendado Pera Conferencia, Tortas de Arroz Integral. Cena: Pan Blanco, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Barebells Caramel Cashew. más...

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Comentarios 
Eres mi ídola ! Enhorabuena ! Para cuando crónica de esta Spartan andorrana ?? 🤗🤗 
07 sep. 20 por el miembro: estherpl28

     
 

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