Diario de M@rta75, 16 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
1431 kcal Grasa: 29,35g | Prot: 95,78g | Carbh: 207,66g.   Almuerzo: Mermelada, Alpro Leche de Avellanas, Pan Integral, Tomates, Lechuga, Luengo Alubias Cocidas, Espinacas, Pechuga de Pavo. Cena: Aguacates, Mangos, Activia Yogur con Frutos Rojos 0%, Mangos, Mostaza Dijon, Central Lechera Asturiana Yogures, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros, Tomates, Pimientos de Padrón, Albóndigas de Pavo. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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