Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1882 kcal
|
Grasa: 43,34g | Prot: 108,54g | Carbh: 253,19g.
Desayuno: Crownfield Muesli Integral con Frutos Secos, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Pan Blanco, Pepino (Pelado), Aceitunas Verdes, Queso Manchego, Tortilla de Patatas. Cena: Agua del Grifo, Bistec de Res, Pan Blanco, Nectarinas. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Picos Integrales , An Cho Capotes Charros Artesanos , La Cestera Picos Integrales , Agua del Grifo, Pan Integral, Jamón Serrano, Café con Leche Semi Descremada, Pan Tumaca , Café con Leche Semi Descremada, Milbona Yogur Bifidus Muesli 0%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emilio60
|