Diario de Emilio60, 27 sep. 20

Buenos días 😘😘😘, menos peso pensé q mas en el visje

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2020:
3220 kcal Grasa: 101,88g | Prot: 102,22g | Carbh: 406,05g.   Desayuno: Porras, Café con Leche Descremada, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Cordon Bleu, Alioli, Vino Tinto de Mesa, Pollo Asado, Patata Asada. Cena: Agua del Grifo, Huevo Frito, Patata Asada, Supan Pan de Molde Blanco. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Picos Integrales , Valor Chocolate Negro 92%, Galbusera Crackers Integrales, Milbona Horchata de Chufa, Gullón Creme Tropical, Queso Manchego, Vermut, Pan Tostado, Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales, La Cestera Crackers Integrales, La Cestera Picos Integrales , Milbona Horchata de Chufa. más...
2208 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
los viajes suelen ser un poco paliza porque se anda más de lo normal y porque se descansa menos ... a mí también me pasa 
27 sep. 20 por el miembro: evafan2005

     
 

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