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Lentejas con Verduras y Salchi-chorizo de Pollo Casero jajajaja.... Buen provecho.
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801 kcal
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Grasa: 16,47g | Prot: 109,60g | Carbh: 48,82g.
Desayuno: Valor Cacao Puro en Polvo, Decathlon Whey Protein Vainilla, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Nescafé Descafeinado, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Eco Cesta Harina Integral de Avena. Almuerzo: Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo sin Piel, DIA Arroz Integral, DIA Lentejas Cocidas , Calabacín, Cebollas Dulces, Zanahoria. Cena: La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Eatlean Protein Cheese Smoked, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Realvalle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Hacendado Semillas de Chia, Nestlé Lindahls Coco. más...
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1628 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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 Comentarios
Pero qué ricas!!!! Menos mal que acabo de comer 🤤
14 oct. 20 por el miembro: Chispachispa
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Pintaza! Ya van apeteciendo los guisos calentitos...
14 oct. 20 por el miembro: DevilDevil
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Cuanto aceite sueles poner para hacerlas?
14 oct. 20 por el miembro: M@rta75
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14 oct. 20 por el miembro: Succubae
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Ahora con el frío ya van apeteciendo más platos de cuchara 😊
14 oct. 20 por el miembro: Succubae
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Puedes por fa ponerme los ingredientes?
14 oct. 20 por el miembro: M@rta75
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Lentejas 😅, arroz integral, cebolla, calabacín, pimiento rojo y zanahoria, un trozo de espinazo de pollo limpio. A mayores pimentón dulce y picante.
14 oct. 20 por el miembro: Succubae
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14 oct. 20 por el miembro: RochiiPochii
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Hace dos días hice una "salchicha" con pechuga de pollo picada, hoy la hice con lo que yo recordaba que hacían los chorizos en casa cuando era pequeña, es una aberración comparar esto con aquellos chorizos que estaban tremendos por eso lo llamé así 😅
14 oct. 20 por el miembro: Succubae
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Muchas gracias!!, tomo nota😉
14 oct. 20 por el miembro: M@rta75
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mucho barco veo yo por ahí!!!
14 oct. 20 por el miembro: Ismarodo
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Jajajajaja es que siempre va más de proteínas que de lo demás, hace mucho bulto en mis cantidades 😅
14 oct. 20 por el miembro: Succubae
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Cuántas calorías aporta un plato??
17 oct. 20 por el miembro: Lucybajadora
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Ese plato tenía 173 cal. Grasa - 1,75 gr HC - 10,61 gr Proteínas 27,69 gr
17 oct. 20 por el miembro: Succubae
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