Diario de Draglist, 17 oct. 20

Beef and scallops with some steamed vegetables for Chinese takeout!

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2020:
1519 kcal Grasa: 66,34g | Prot: 142,40g | Carbh: 88,05g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Cena: Coca-Cola Diet Coke, White Rice, Crab Rangoon, Egg Roll with Beef and/or Pork, Beef and Broccoli, Soleil Berry Sparkling Water, Dr. Pepper Diet (Can), Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Pasa Bocas / Otros: Nutricost Boron, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...
2426 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Fitbit - 22 horas y 10 minutos. más...

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Comentarios 
Really nice🙂🥰 
17 oct. 20 por el miembro: carol655
Wow that really looks great!!!♥️♥️ We had Japanese - I always have too many calories there! 
17 oct. 20 por el miembro: Shrewdness
Veggies look great - better than the rice - fibrous carbs!  
17 oct. 20 por el miembro: HCB
Yum 
18 oct. 20 por el miembro: ocean_girl
Looks good love Chinese food yum 
18 oct. 20 por el miembro: jenny3781
Oh my gosh, I miss Chinese! Can’t do it though, it always triggers a migraine. I will eat vicariously through these photos. Good choices, btw! I’d have gotten the sesame chicken with fried rice! 🤤🤤🤤 
18 oct. 20 por el miembro: newnamewhodis

     
 

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