Diario de Aralt, 19 oct. 20

Hoy para comer: Espaguetis integrales con gambas al ajillo, aguacate y salsa de tomate. 🤤

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
1604 kcal Grasa: 54,43g | Prot: 49,51g | Carbh: 234,86g.   Desayuno: Aceite de Oliva, Orégano, Tomates, IFA Eliges Queso de Untar Natural Light, Pan de Centeno, Rooibos con Vainilla, Peras, Melocotones, Naranjas, Plátano. Almuerzo: Orlando Tomate Frito, Ortiz Tostadas Integrales, Aceite de Oliva, Ajo, Gambas Plancha, Aguacate, Gallo Spaghetti Integral. Cena: Ortiz Pan Integral Tostado, Serrano Jamón Serrano, Puré de verduras. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Natural Azucarado. más...

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