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1567 kcal
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Grasa: 68,13g | Prot: 126,23g | Carbh: 109,51g.
Desayuno: Aguacate, Hacendado Jamon Cocido Extra, Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Café. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 72%, Mercadona Pan Integral 100%, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Mangos, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Aceitunas Verdes, Mercadona Pan Integral 100%, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Hacendado Mozzarella Fresca Light, Tomates, Hacendado Brotes Tiernos . más...
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Peso Histórico de elenamr20
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