Diario de Emilio60, 12 dic. 20

Unos Crackers y yogurt y a la cama

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2020:
2089 kcal Grasa: 68,96g | Prot: 122,11g | Carbh: 237,95g.   Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua (Embotellada), Ropa Vieja. Cena: Agua del Grifo, La Cestera Crackers Integrales, Naranjas, Campo de los Nogales Jamon Serrano. Pasa Bocas / Otros: Eroski Panettone Tradicional , Café con Leche Descremada, Panettone, La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales. más...
2010 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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