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18 dic. 20
Diario de Emilio60, 18 dic. 20
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Buenos días 😘😘😘
Ver Calendario de Dieta
, 18 diciembre 2020:
1722 kcal
Grasa: 48,42g | Prot: 82,12g | Carbh: 179,33g.
Desayuno:
Café con Leche Descremada, Tortillas de Papa, Agua del Grifo, Café Espresso.
Almuerzo:
Pechuga de Pollo, Vino Tinto de Mesa, SOS Quinoa, Agua (Embotellada), Verdura Hervida, Hacendado Pan Tostado (Bajo en Sal, Bajo en Azúcar).
Cena:
Pan Blanco, Agua del Grifo, Findus Bacalao Rebozado, Aldi Cinta de Lomo de Cerdo Extra Adobada, Tortilla de Patatas.
Pasa Bocas / Otros:
Bocadillo de Jamón, Café con Leche Descremada.
más...
2108 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Buenosss
18 dic. 20 por el miembro:
evafan2005
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