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03 ene. 21
Diario de Emilio60, 03 ene. 21
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Merienda
Ver Calendario de Dieta
, 03 enero 2021:
1573 kcal
Grasa: 76,34g | Prot: 84,33g | Carbh: 116,08g.
Desayuno:
Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso.
Almuerzo:
Tiras de Bacon, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Queso Gouda o Edam.
Cena:
Cebollas, Tiras de Bacon, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Queso Gouda o Edam, Agua del Grifo.
Pasa Bocas / Otros:
La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Don Simón Sangria, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales.
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1680 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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Comentarios
merienda navideña 😉
03 ene. 21 por el miembro:
Silvi-es+
Hasta el día 10
03 ene. 21 por el miembro:
Emilio60
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