Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 58,34g | Prot: 96,56g | Carbh: 160,52g.
Desayuno: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua del Grifo, Anillos de Cebolla al Horno o Fritos , Hacendado Secreto de Cerdo. Cena: Agua del Grifo, Lidl Burger Meat de Pollo y Pavo con Espinacas. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Crackers Integrales, La Cestera Panecillos Tostados Integrales, Valor Chocolate Negro 70%, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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