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Y un poco de bici, aprovechando que el tiempo da tregua.
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1085 kcal
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Grasa: 30,34g | Prot: 61,81g | Carbh: 157,22g.
Desayuno: Arándanos, Café Cortado, DIA Corn Flakes, Avena, Danone Yogurt Natural. Almuerzo: Queso Fresco, Crema de Verduras. Cena: Pan Integral, Brócoli, Ocean Sea Anchoas del Cantábrico , Alcachofas Cocidas (Frescas). Pasa Bocas / Otros: Peras, Mandarina. más...
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3644 kcal
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Ejercicio:
btt - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de jumjum23
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