Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1421 kcal
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Grasa: 42,70g | Prot: 32,38g | Carbh: 225,86g.
Desayuno: Mermelada, Tostadas, Pan Integral de Centeno, Nescafé Capuccino. Almuerzo: Hacendado Chorizo, Melón , Hacendado Migas. Cena: Hacendado Yogur Griego Limón Jengibre , Zanahorias Pequeñas. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Negro 52%, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Kellogg's Rice Krispies, Hornimans Té Rooibos con Especias. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Netzara
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