Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 61,58g | Prot: 69,57g | Carbh: 106,88g.
Desayuno: Pastel de Atún, Kiwi, Café. Almuerzo: Vino Pinot Blanc, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Merienda: Dolce Gusto Cortado, Queso Cheddar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Cena: Sidra de Manzana, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Mandarina, Aceite de Oliva, Hacendado Ensalada Light, Hacendado Ensalada Light. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cortado. más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de silviavaldes75
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