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15 feb. 21
Diario de siempre aprendiendo, 15 feb. 21
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San bogavantin que nos quedo de ayer y bacalao a la riojana
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, 15 febrero 2021:
1341 kcal
Grasa: 40,28g | Prot: 122,51g | Carbh: 118,02g.
Desayuno:
Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea, Prozis Whey Isolate Zero.
Almuerzo:
Quesada, Santa Ana Patatas Fritas, Caladero Bacalao a la Riojana, Pan Blanco, Arroz con Mariscos.
Cena:
Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla , Hacendado Espinacas Lavadas, Tortilla Francesa, Pan Blanco.
Pasa Bocas / Otros:
Biotech USA Bcaa, Prozis Whey Isolate Zero.
más...
3096 kcal
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
37 Seguidores
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Comentarios
Ese si es santo si que 😍 🦞☺️tú si que sabes.....
15 feb. 21 por el miembro:
Lasaña
Qué ricoooo🤤🤤
16 feb. 21 por el miembro:
Yes_26
Gracias vecis. El pez con armadura se lo comió mi kuki, yo me comí el arroz y el bacalao 😂😂😂
17 feb. 21 por el miembro:
siempre aprendiendo
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