Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 68,17g | Prot: 84,00g | Carbh: 229,91g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Almuerzo: Agua (Embotellada), Pechuga de Pollo a la Plancha, Café Espresso, Carrefour Salsa Carbonara, Patatas Fritas. Cena: La Cestera Crackers Integrales, Agua del Grifo, Monissa Lasaña de Carne con Bechamel. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Rebuenas, Café con Leche Semi Descremada, Tostadas de Pan de Centeno, Guacamole, Aceitunas Negras, Rúcula, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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