Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 45,51g | Prot: 44,85g | Carbh: 143,11g.
Desayuno: Hacendado Panela Sin Refinar, Suplemento de Proteína en Polvo, Avellanas, Aldi Mermelada de Manzana con Canela , Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche de Avena. Almuerzo: Hacendado Hojaldre Relleno de Crema, Alioli, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Panela Sin Refinar, Hacendado Leche de Avena, Harina Blanca, Huevo. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Step - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Netzara
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