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bySan
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10 jul. 21
Diario de bySan, 10 jul. 21
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Mi primer Cheat en 6 semanas y ha sido un puto fracaso 😂 Queríamos unas patatas con su salsita, su bacon y su queso gratinado y ha salido algo parecido a una tortilla de patatas 😂 en fin, la vida 😅
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, 10 julio 2021:
2244 kcal
Grasa: 88,10g | Prot: 129,26g | Carbh: 236,08g.
Desayuno:
Hacendado Copos de Maíz, HSN Sports Evowhey 2.0, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Avena Crunchy.
Almuerzo:
Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Mercadona Espinacas Lavadas, Patatas gratinadas.
Cena:
Pan Blanco, Tomates.
Pasa Bocas / Otros:
Evowhey 2.0, Yogur Natural Bifidus 0%, Hacendado Copos de Maíz, Chocolate Negro 85%, Arándanos.
más...
1922 kcal
Ejercicio:
entrenamiento fuerza - 1 hora, Google Fit - 23 horas.
más...
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Comentarios
Una fritatta 😋👌🏻
10 jul. 21 por el miembro:
estherpl28
Jajajaja
10 jul. 21 por el miembro:
bySan
Algo que se parece a una tortilla de patatas no puede considerarse un fracaso!!!
10 jul. 21 por el miembro:
Pablø
😅 solo se parecía
11 jul. 21 por el miembro:
bySan
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