Diario de Succubae, 23 jul. 21

El 2.0 del que hice hace unas semanas, esta vez sí jejejeje.... Mollete Alto en Proteínas con Jamón Cocido Extra, Lechuga, Tomate, Cebolla, Pepinillo en Vinagre y Salsa de Yogur con Chipotle. Buenas noches y buen provecho.

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1218 kcal

Grasa: 26,09g | Prot: 132,25g | Carbh: 105,24g.   Desayuno: DIA Leche Desnatada, HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate & Peanut, Monells Jamón Cocido Extra, Auchan 100% Cacao Puro, Mercadona Pan Integral 100%, Carrefour Edam, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Hacendado Queso Gorgonzola, Champiñones Portobello, Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Blanco, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). Cena: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Cebollas Dulces, Tomates Rojos, Eroski Lechuga Iceberg, Monells Jamón Cocido Extra, Tradíssimo Goma Xantana, Hacendado Levadura en Polvo, BioCop Copos de Avena Integral Gruesos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Proteplus. Pasa Bocas / Otros: Fresas, HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate Blanco y Coco, Carrefour Queso Blanco Pasteurizado 0%, Oriente Tofu Duro, HSN Sports Evolate 2.0 Caramelo Salado, Carrefour Digestive 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Gelatina Neutra, Auchan 100% Cacao Puro, Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Clara de Huevo, Carrefour Galletas María Integral sin Azúcar , Auchan Orejones de Albaricoque, Huevo. más...

1709 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Cocinar - 1 hora y 40 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...