Diario de Emilio60, 04 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
79,0 kg Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2021:
1832 kcal Grasa: 60,49g | Prot: 53,02g | Carbh: 213,63g.   Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Café Espresso, Pascual Mantequilla Original, Cerveza, Bofrost Rabas Empanadas, Mercadona Panecillo Pulga, Frit Ravich Patatas Fritas Caseras. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogurt Desnatado 0%0% Sabor Fresa, La Cestera Crackers Integrales, Milbona Horchata de Chufa. más...
2354 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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