Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 53,34g | Prot: 53,89g | Carbh: 86,31g.
Desayuno: Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua (Embotellada), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Café Espresso, Frit Ravich Patatas Fritas Caseras. Cena: Agua del Grifo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Granada, Tomates, Huevo Duro, Florette Duo Canonigo + Rucula, Mesturados Canarios Ensalada Primavera. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bombitas de Maíz, Kaiku Yogur Bifi Activium Desnatado. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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