Diario de Emilio60, 19 sep. 21

Después de marcha

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2021:
2355 kcal Grasa: 114,77g | Prot: 122,73g | Carbh: 173,08g.   Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Queso para Untar, Cerveza Normal, Calabacín, Berenjena, Pan de Pueblo. Cena: Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, Melón , Agua del Grifo, Pescanova Anguriñas, Ajo, Hacendado Guindillas Picantes . Pasa Bocas / Otros: Consum Polo de Limón , Lindt Chocolate Negro 85%, La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Mantequilla Light con Sal, RealValle Salchichón Ibérico Extra, Cebolla Asada Horno, Agua del Grifo, Pollo Asado. más...
2287 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

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