Diario de Emilio60, 02 nov. 21

Yogurt y a la cama

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2021:
1152 kcal Grasa: 37,66g | Prot: 47,58g | Carbh: 149,30g.   Desayuno: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Café Espresso, Gallina Blanca Sopa de Cocido, Agua (Embotellada). Cena: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, La Cestera Crackers Integrales, Nocilla Nocilla la Auténtica, Agua del Grifo, Tortilla Francesa, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Asados Tiras. Pasa Bocas / Otros: Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz), Crema Batida (a Presión), Hacendado Pera Conferencia . más...
2203 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

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