Diario de Emilio60, 05 nov. 21

Buenos días,( olvide foto del café esta mañana ) desayuno

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2021:
1857 kcal Grasa: 75,90g | Prot: 89,39g | Carbh: 194,60g.   Desayuno: Agua del Grifo, Café Espresso, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almuerzo: Pescado Plancha, Agua (Embotellada), Frit Ravich Patatas Fritas Caseras. Cena: Hacendado Ensalada Primavera, Florette Duo Canonigo + Rucula, Granada, Pescanova Palitos de Cangrejo, Tomates, Vinagre Balsámico, Sal, Deluxe Anchoas del Cantábrico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Agua del Grifo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Valor Chocolate Negro 82%, Hacendado Bombitas, Hacendado Pera Conferencia , Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz), Hacendado Gelatina 0% Azúcar. más...
2132 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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