Diario de Rebeca HP, 12 nov. 21

Bulletproof! Energia a tope!

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2021:
1486 kcal Grasa: 129,45g | Prot: 56,28g | Carbh: 16,97g.   Desayuno: Café, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Nutricia Aceite MCT. Almuerzo: Café, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Nutricia Aceite MCT, Arándanos, Hacendado Lonchas de Chedar, Tomates Cherry, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Philadelphia Philadelphia, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Bonarea Harina de Almendras. Cena: Bonarea Piñones, La Sirena Espinacas en Porciones. más...

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Comentarios 
Qué linda la taza🦌 
12 nov. 21 por el miembro: NutriBeli
Cómo se prepara ? Saludos 
12 nov. 21 por el miembro: gigi518
Gracias! Es muy chula! 😆 Pues yo lo hago con café al gusto (unos 100ml le pongo), 15gr de mantequilla, 1 cucharadita de mct, 60gr de nata (de momento la que menos hidratos tiene es la Asturiana) y eventualmente le pongo media cucharadita de psyllium.  
13 nov. 21 por el miembro: Rebeca HP

     
 

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