Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1126 kcal
|
Grasa: 48,62g | Prot: 57,57g | Carbh: 114,32g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Café con Leche, Tulipán Mantequilla, Carretilla Tumaca, Pan de Pueblo. Almuerzo: Mandarina, Hacendado Batata Microondas, Pollo a la cerveza. Cena: Manzana, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, DIA Salteado de Verduras. más...
|
|
637 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karlakhryst1
|