Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 65,83g | Prot: 121,23g | Carbh: 133,69g.
Desayuno: Activia Yogurt Frutas del Bosque, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Star Nutrition Creatine Monohydrate, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, HSN Raw Beta-Alanina, Café Espresso. Almuerzo: Huevo Frito sin Grasa, Naranjas, Mercadona Cogollos, Hacendado Fiambre de Magro de Cerdo Adobado. Cena: Mercadona Piña Natural Pelada , Jamón Serrano, García Baquero Queso Semicurado, Salpicón. Pasa Bocas / Otros: Eroski Magdalenas Caseras, Naranjas, Hacendado Dátiles sin Hueso, Plátano. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de luismagh
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