Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 42,26g | Prot: 123,11g | Carbh: 108,44g.
Desayuno: MyProtein Avena Instantánea, Hacendado Digestive Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Whey Isolate Zero. Almuerzo: Thermomix Puré de Patata, Carrillada de Cerdo, Pan Blanco. Cena: Hacendado Puré de Patata, Carrillada de Cerdo, Pan. Pasa Bocas / Otros: Aminostar Aminoácidos, Star Nutrition Creatine Monohydrate. más...
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2924 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de siempre aprendiendo
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