Diario de kutxurru, 13 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2014
63 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2014:
2044 kcal Grasa: 45,82g | Prot: 103,87g | Carbh: 224,94g.   Desayuno: Philadelphia Queso para Untar Light, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Café con Leche Descremada, Pan Blanco. Almuerzo: Café con Leche Descremada, Huevo Cocido, Atún en Aceite (Enlatado), Hacendado Espaguetis. Cena: Cerveza, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Hacendado Cocido Madrileño. más...
2821 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Compras - 2 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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