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He tenido que añadir una hamburguesa de azuki para ajustar las calorías y macros del final del dia. Lo que parece queso rallado es ajo. Al menos me alegra la vista 😬
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1878 kcal
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Grasa: 47,43g | Prot: 166,65g | Carbh: 184,21g.
Desayuno: Beverly Zero Delicatesse 100% Hidrolyzed, Hacendado Yogur de Proteinas, Te de azuki, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Mercadona Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Curry Caril, Hacendado Tofu Firme, Hacendado Mix Oriental, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Ajo, Hamburguesa azuki, Tomates Cherry, Hacendado Lechuga Romana Lavada, Vemondo Veggieburguer Multicereales. Pasa Bocas / Otros: Decathlon Protein Bar, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Plátano, Nespresso Café Capsulas, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Beverly Zero Delicatesse 100% Hidrolyzed. más...
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 Comentarios
23 abr. 22 por el miembro: Moet Moi
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23 abr. 22 por el miembro: ikenjosh
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Una idea, no se si funcionara, quizas lo pruebe. cortar el Ajo super pequeno y dejarlo Al Aire un dia a ver si se le quita el piki piki, y añadirlo a la vinagreta de vinagre manzana,,, asi quizas no de tanto piki pero es super sano comer mucho y crudo.
23 abr. 22 por el miembro: Anticristi
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La verdad es que como un diente en crudo cada día (a veces 2) y me gusta que pique 😅😅.
Como más me gusta es rallado muy fino y untado en el pan de cereales.
23 abr. 22 por el miembro: ikenjosh
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