Diario de Lugusi, 10 may. 22

🍖🥬🥓

1262 kcal Grasa: 37,76g | Prot: 154,72g | Carbh: 69,03g.   Desayuno: HSN Sports Evolate 2.0, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Yogur 0% con Fruta Piña. Almuerzo: La Selva Panceta, Pechuga de Pollo sin Piel, La Sirena Esparragos Trigueros Troceados, Aceite de Oliva, Hacendado Queso para Untar Light, Mercadona Claras de Huevo. Cena: Hacendado Coco Rallado, Hacendado +Proteínas Natural, Manzana Roja. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bizcocho Casero, Pan de Pueblo. más...
2220 kcal Ejercicio: Zumba - 8 minutos, Body Combat - 35 minutos, HIIT - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Me encanta las bufandas que le has puesto XD  
10 may. 22 por el miembro: paneteba
Hombreeee, las pechugas mejor abrigadas 😂😂😂 
10 may. 22 por el miembro: Lugusi

     
 

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