Diario de Draglist, 15 jun. 22

Chocolate protein powder and berry ice cream.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2022:
1262 kcal Grasa: 42,51g | Prot: 145,43g | Carbh: 99,67g.   Desayuno: Water . Almuerzo: Soleil Berry Sparkling Water, Coffee. Cena: Soleil Berry Sparkling Water, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Wild Planet Wild Sardines in Water with Sea Salt, Beef Meatballs, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Green Peppers, Sweet Onions, Salsa, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Signature Select Berry Mix, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Sotoomi Tongkat Ali, Dorado Fadogia Agrestis, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. más...
2361 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios 
That looks really good😋 
15 jun. 22 por el miembro: ginome
Lovely 
15 jun. 22 por el miembro: EmmaLeanAgain
Hi. It's a nice daily dessert to help keep the protein up. All this was 480 calories and 62 grams of protein. 
15 jun. 22 por el miembro: Draglist
That’s what I had for dinner! But mine was strawberry banana chocolate protein ice cream :D The berries are a nice touch 
15 jun. 22 por el miembro: CrashtestDawnie
oh my goodness Draglist this looks amazing  
15 jun. 22 por el miembro: buenitabishop
it looks like a swimming pool of deliciousness 
15 jun. 22 por el miembro: detroit to colorado
May I ask your recipe Draglist? 
16 jun. 22 por el miembro: EmmaLeanAgain
Can you please share the recipe…would love to try it and possibly share with my family😉 
16 jun. 22 por el miembro: shoppingcomfort
great idea 
16 jun. 22 por el miembro: lakechic
Draglist why so many calories? Is this made with actual ice cream??  
16 jun. 22 por el miembro: CrashtestDawnie
Oh, like yum. 
16 jun. 22 por el miembro: Bliss2Jessie
Wheeeheeee! I’m coming over! 🚗 
16 jun. 22 por el miembro: KayBuckaroo
Hi everybody! This is one premier protein shake 160 cal one scoop of six star chocolate protein powder 200 cal and 2 cups of frozen berries 140 cal. It makes a ton of it though. Probably a solid quart so there was always the option of me not eating at all! 
16 jun. 22 por el miembro: Draglist
I toss it all into my ninja blender. And it does the job! 
16 jun. 22 por el miembro: Draglist
Yes! I do the same with the Premier Protein - often use fresh fruit and ice cubes. 
16 jun. 22 por el miembro: HCB
A nice sorbet, HCB! 
17 jun. 22 por el miembro: Draglist

     
 

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