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Emilio60
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07 jul. 22
Diario de Emilio60, 07 jul. 22
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Cena salteado de champiñones ajete ajo guindilla y agua
Ver Calendario de Dieta
, 07 julio 2022:
1764 kcal
Grasa: 78,03g | Prot: 64,54g | Carbh: 222,64g.
Desayuno:
Agua del Grifo, Café Espresso, Crownfield Muesli Integral con Fruta, Lidl Leche Semidesnatada.
Almuerzo:
Cordial o de Licor, La Lechera Leche Condensada, Agua (Embotellada), La Nora Albóndigas en Salsa, Frit Ravich Patatas Fritas Caseras.
Cena:
Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Guindillas Picantes , Agua del Grifo, Ajo, Ajete.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Bombitas de Maíz, Café con Leche Semi Descremada, Valor Chocolate Negro 70%, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales.
más...
2634 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Como te cuidas!!
08 jul. 22 por el miembro:
siempre aprendiendo
No como debiera
08 jul. 22 por el miembro:
Emilio60
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