Diario de Mayrasanblas, 28 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
71 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2022:
1375 kcal Grasa: 34,73g | Prot: 80,85g | Carbh: 174,82g.   Desayuno: Bicentury Tortitas de Arroz Integral Sabor Yogur, Tomates, Mercadona Pan Integral, Ikea Galletas Dobles con Chocolate, Café con Leche, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, Café Cortado. Almuerzo: DIA Pollo en Salsa con Arroz. Cena: Lubina. más...
2527 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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