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14 nov. 22
Diario de Elcol, 14 nov. 22
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Crema de verduras y de Segundo solomillo de cerdo en salsa de tomate, un trocito nada más, y media taza de arroz blanco.
Que me comía el codillo de Jorsibuseros pues también, pero no me voy a quejar del menú.
Menos aún si me lo ponen ya hecho.😋😋😋
Ver Calendario de Dieta
, 14 noviembre 2022:
1496 kcal
Grasa: 57,20g | Prot: 65,74g | Carbh: 181,95g.
Desayuno:
la Muralla Mantecado Limón sin Gluten, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada.
Almuerzo:
Manzana Cocida, Lidl Hamburguesa Pollo y Espinacas , Hacendado Crackers sin Gluten , Salmón al Horno o a la Parrilla, Carrefour Macedonia de Verduras, Ikea Salsa de Mostaza y Eneldo, Toblerone Toblerone.
Cena:
Setas, Solomillo de Cerdo, Salsa de Tomate, Arroz Blanco, Crema calabacín y zanahoria, Eco Cesta Semillas de Calabaza Bio, Esgir Picatostes.
más...
1760 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Esta crema tiene una pinta exquisita 😋😋
15 nov. 22 por el miembro:
estherpl28
La verdad es que están buenas y sientan genial.🙃
18 nov. 22 por el miembro:
Elcol
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