Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2804 kcal
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Grasa: 80,81g | Prot: 208,01g | Carbh: 304,10g.
Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Bebida de Almendras, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle). Después del Desayuno: Hacendado Pan Molde, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Almuerzo: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Arroz Basmati, Carne de Pavo. Merienda: Hacendado Bebida de Almendras, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle), Kellogg's Cereales Special K. Cena: Hacendado Jamón Cocido Extra, Rústico Chuletas de Cabeza de Lomo de Cerdo, Hacendado Salsa Agridulce, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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