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1500 kcal
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Grasa: 43,67g | Prot: 70,05g | Carbh: 180,65g.
Desayuno: Ironmaxx Barrita de Proteínas, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, DIA Pan de Molde Integral, Café, Azúcar, DIA Leche Semidesnatada, Royal Bizcocho Casero, Granja San Francisco Miel de Milflores, Hornimans Manzanilla, Granja Rinya Queso Fresco Batido. Almuerzo: Mandarina, Lechuga, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), DIA Tomate Frito, DIA Espagueti Integral, DIA Burger Meat Cerdo. Cena: DIA Yogur Natural Desnatado, Hacendado Lagrimitas al Limón, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomate de Árbol, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: El Patriarca Pequibom, DIA Nueces Peladas, Casa Pons Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Galletas María Chocolate, Azúcar, Café, Cruzcampo Andalusian Ipa, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Aguacate, DIA Pan de Molde Integral, DIA Leche Semidesnatada. más...
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1591 kcal
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Ejercicio:
step+GAP - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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 Comentarios
woww me encanta los árboles frondosos. Voy a subir el mío también!!!
14 dic. 22 por el miembro: anitasweis
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Me estáis dando mucha envidia coxina este año, al final le pongo las luces al árbol de las gatas que ese no lo tiran ni queriendo 🤣🤣🤣🤣
14 dic. 22 por el miembro: Succubae
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14 dic. 22 por el miembro: Carmenhuelva
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15 dic. 22 por el miembro: Lasaña
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Peso Histórico de Carmenhuelva
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