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Buenos días por la mañana familia, volvemos al trabajo duro.
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1421 kcal
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Grasa: 32,09g | Prot: 102,58g | Carbh: 179,30g.
Desayuno: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan Blanco. Almuerzo: Manzana Roja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Pajaritas con Vegetales, Tomates Rojos, Mercadona Cogollos. Cena: Patata, Naranjas, Hacendado Lomos y Centros de Merluza del Cabo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Aceite de Oliva Extra Virgen. más...
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 Comentarios
Bueno pues ha llegado el día marcado en el calendario, se acabaron las fiestas y toca hacer revisión de estos últimos 7 meses, que han sido una maravilla y un desastre 😂, he comido lo que me ha ido dando la real gana y hoy al pesarme he visto los resultados, unos 7 kilos de más, uno por mes 👏👏😂. Ahora toca ponerse serio y manos a la obra.
09 ene. 23 por el miembro: jordibuseros
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Aaaahhh y feliz año nuevo a todos👏👏👏
09 ene. 23 por el miembro: jordibuseros
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Q es eso para tí.... Lo importante es disfrutar❤
09 ene. 23 por el miembro: marmag1
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Hola Jordi! Vamos al lío de cumplir los buenos propósitos 💪🏻💪🏻
09 ene. 23 por el miembro: EvaSieteTres
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Eva, María 😘, ya lo dije que después de Reyes tocaba volver al redil. Han sido 7 meses de libertad 😂 pero ahora no queda otra que volver a la constancia otra vez. A por ello!!!
09 ene. 23 por el miembro: jordibuseros
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