Diario de dana_campp, 11 ene. 23


Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
2297 kcal Grasa: 47,94g | Prot: 122,97g | Carbh: 348,99g.   Desayuno: Café, Hacendado Yogur Natural Azucarado, Fresas, Granola, Arándanos, Coviran Melocotón al Natural, Leche Entera. Almuerzo: Plátano, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Huevo Cocido, Tomates Cherry, Rúcula, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Aceite de Oliva, Fresas, Yogur Natural (Leche Entera), Huevo Cocido, Hacendado Pasta Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...

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